5.0 km | 00:39:56 | 07:56/km日期: 2024-02-19 23:11 - 平均心率: 156 - 卡路里: 325 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 26°C - 濕度: 86.6
Pace: 07'03" / 07'49" / 07'51" / 09'51" / 08'33" / 08'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'48" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'50" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'27" (+01'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'33" (+01'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'36" (+00'33") | 27 / 5027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 41.74 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 07'49" | 00:14'52" |
| 3 | 07'51" | 00:22'43" |
| 4 | 09'51" | 00:32'34" |
| 5 | 08'33" | 00:41'07" |
| 5.0 | 07'47" | 00:41'20" |
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