5.2 km | 01:00:38 | 11:39/km日期: 2024-05-20 22:47 - 總爬升: 154 m - 平均心率: 86 - 卡路里: 107 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 26°C - 濕度: 92.4
Pace: 10'57" / 11'43" / 11'27" / 12'10" / 12'24" / 09'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'57" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'42" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'26" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'10" (+01'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'23" (+01'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'52" | 199 / 5199 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 256.48 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'57" | 00:10'57" |
| 2 | 11'43" | 00:22'40" |
| 3 | 11'27" | 00:34'07" |
| 4 | 12'10" | 00:46'17" |
| 5 | 12'24" | 00:58'41" |
| 5.2 | 09'50" | 01:00'39" |
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