9.2 km | 01:51:26 | 12:07/km日期: 2024-05-21 16:50 - 平均心率: 113 - 卡路里: 629 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 28°C - 濕度: 74.9
Pace: 12'03" / 11'23" / 11'10" / 11'06" / 11'27" / 11'25" / 11'36" / 12'03" / 15'07" / 19'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'23" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'23" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'09" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'06" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'26" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'25" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'35" (+00'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'03" (+00'57") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 15'07" (+04'01") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 19'37" (+08'31") | 191 / 9191 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 269.78 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'03" | 00:12'03" |
| 2 | 11'23" | 00:23'26" |
| 3 | 11'10" | 00:34'36" |
| 4 | 11'06" | 00:45'42" |
| 5 | 11'27" | 00:57'09" |
| 6 | 11'25" | 01:08'34" |
| 7 | 11'36" | 01:20'10" |
| 8 | 12'03" | 01:32'13" |
| 9 | 15'07" | 01:47'20" |
| 9.2 | 19'38" | 01:51'06" |
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