馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    kelly lee 台中
    ID 17474
    465 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    kelly lee
    42.8 km | 03:46:51 | 11.3 km/h
    日期: 2016-07-17 05:35 - 總爬升: 268 m - 卡路里: 1052 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 79%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    04'17"  (04'17")
    		14.17 (-38.77)1008 / 1008
    2
    04'03"  (08'20")
    		15.00 (-37.94)1010 / 2018
    3
    03'24"  (11'44")
    		17.73 (-35.21)1001 / 3019
    4
    04'16"  (16'00")
    		14.17 (-38.77)1004 / 4024
    5
    04'29"  (20'29")
    		13.43 (-39.51)1003 / 5027
    展開計圈分析
    6
    05'13"  (25'42")
    		11.58 (-41.37)1003 / 6031
    7
    04'36"  (30'18")
    		13.19 (-39.75)1008 / 7040
    8
    04'07"  (34'25")
    		14.69 (-38.25)1005 / 8045
    9
    03'52"  (38'17")
    		15.58 (-37.36)1000 / 9046
    10
    04'09"  (42'26")
    		14.52 (-38.43)1002 / 10048
    11
    03'43"  (46'09")
    		16.29 (-36.65)1007 / 11056
    12
    06'39"  (52'48")
    		9.07 (-43.87)1004 / 12060
    13
    03'59"  (56'47")
    		15.13 (-37.82)1003 / 13063
    14
    03'33"  (01:00'20")
    		16.98 (-35.96)1002 / 14066
    15
    03'41"  (01:04'01")
    		16.51 (-36.43)1011 / 15078
    16
    03'34"  (01:07'35")
    		17.06 (-35.88)1010 / 16088
    17
    03'27"  (01:11'02")
    		17.56 (-35.38)1006 / 17094
    18
    03'21"  (01:14'23")
    		18.09 (-34.85)1005 / 18100
    19
    07'38"  (01:22'01")
    		7.88 (-45.06)1001 / 19101
    20
    05'30"  (01:27'31")
    		11.04 (-41.90)1009 / 20111
    21
    23'26"  (01:50'57")
    		2.56 (-50.38)1001 / 21113
    22
    27'17"  (02:18'14")
    		2.22 (-50.72)1009 / 22122
    23
    02'31"  (02:20'45")
    		24.00 (-28.94)1000 / 23123
    24
    03'11"  (02:23'56")
    		19.05 (-33.89)1009 / 24132
    25
    03'01"  (02:26'57")
    		20.22 (-32.72)1011 / 25144
    26
    02'55"  (02:29'52")
    		20.69 (-32.25)1005 / 26150
    27
    03'17"  (02:33'09")
    		18.56 (-34.38)1010 / 27160
    28
    02'47"  (02:35'56")
    		21.69 (-31.25)1003 / 28164
    29
    02'49"  (02:38'45")
    		21.43 (-31.51)1001 / 29166
    30
    02'51"  (02:41'36")
    		21.30 (-31.64)1008 / 30175
    31
    02'52"  (02:44'28")
    		21.18 (-31.76)1006 / 31181
    32
    02'34"  (02:47'02")
    		23.53 (-29.41)1004 / 32185
    33
    03'17"  (02:50'19")
    		18.46 (-34.48)1009 / 33195
    34
    12'04"  (03:02'23")
    		9.05 (-43.90)1816 / 35012
    35
    01'09"  (03:03'32")
    		52.941007 / 36019
    36
    04'10"  (03:07'42")
    		14.46 (-38.48)1000 / 37020
    37
    04'06"  (03:11'48")
    		14.69 (-38.25)1003 / 38024
    38
    17'47"  (03:29'35")
    		3.40 (-49.54)1006 / 39030
    39
    02'33"  (03:32'08")
    		23.84 (-29.10)1007 / 40037
    40
    03'21"  (03:35'29")
    		18.00 (-34.94)1000 / 41038
    41
    03'32"  (03:39'01")
    		17.06 (-35.88)1001 / 42039
    42
    03'48"  (03:42'49")
    		15.93 (-37.01)1006 / 43046

    好久沒騎腳車了
    跑步太熱了只好起腳踏車運動一下

    7月累積里程 : 42.77 km
    MW Watch 上傳 | 8 years ago
    shadow (LDS超馬團), 李政益 和其他 61 人說推
    · 留言
    林添意 腳踏車沒酒測嗎
    2016-07-18 04:57 ·
     2 個人推
    金發黃 運動快樂
    2016-07-18 08:54 ·
     2 個人推
    里程 (km)配速 (km/h)坡度(%)
    114.01.2 %
    214.82.3 %
    317.6-2.2 %
    414.11.6 %
    513.43.0 %
    611.52.5 %
    713.02.4 %
    814.82.1 %
    915.31.8 %
    1014.52.5 %
    1116.42.3 %
    129.01.7 %
    1314.91.7 %
    1416.92.5 %
    1516.51.8 %
    1616.72.5 %
    1717.41.3 %
    1818.02.5 %
    197.92.4 %
    2011.06.0 %
    212.67.4 %
    222.2-4.3 %
    2323.2-1.7 %
    2419.0-1.2 %
    2519.9-1.1 %
    2620.6-2.0 %
    2718.41.2 %
    2821.2-1.3 %
    2921.4-1.5 %
    3021.2-1.8 %
    3120.6-3.2 %
    3223.8-2.0 %
    3318.6-1.0 %
    344.95.8 %
    3556.2-0.4 %
    3614.3-3.8 %
    3714.8-2.7 %
    383.4-2.8 %
    3923.8-2.0 %
    4018.0-0.8 %
    4116.9-0.7 %
    4215.8-1.2 %
    42.811.2-33.5 %

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.5 km | 00:35:24 | 06:23/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    5.6 km | 00:31:47 | 05:43/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.2 km | 00:04:35 | 19:20/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    10.4 km | 01:08:26 | 06:35/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.5 km | 00:29:19 | 08:23/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:16:50 | 05:35/km
    台中阿森 回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:36 | 05:00/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:38 | 05:06/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:30:38 | 06:07/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    4.3 km | 00:39:32 | 09:14/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:06:03 | 06:12/km
    EM 上傳了新日誌
    10.1 km | 01:01:39 | 06:06/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    10.0 km | 00:56:07 | 05:36/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    7.0 km | 00:51:29 | 07:20/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km
    林淦鈿（淦哥） 給 臺中市第41屆舒跑杯 的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
    成績 : 01:07:05
    randallkwo 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :