林正豐 2024/05/22 訓練日誌 | Marathon's World

林正豐台中
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8.6 km | 00:50:25 | 05:50/km

日期: 2024-05-22 05:32 - 卡路里: 513 Cal - 平均步頻: 163 - 溫度: 25°C - 濕度: 94.2

Pace: 05'39" / 05'15" / 05'19" / 05'24" / 05'55" / 05'46" / 06'21" / 06'00" / 07'32" /

5月累積里程 : 117.90 km

adidas ADIZERO BOSTON 12 累積 : 1009.7 km

Strava 上傳 | 5 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'39"	00:05'39"
2	05'15"	00:10'54"
3	05'19"	00:16'13"
4	05'24"	00:21'37"
5	05'55"	00:27'32"
6	05'46"	00:33'18"
7	06'21"	00:39'39"
8	06'00"	00:45'39"
8.6	07'32"	00:50'25"

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21.4 km | 03:00:20 | 08:26/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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