8.3 km | 01:14:49 | 09:00/km日期: 2024-05-24 18:07 - 平均心率: 109 - 卡路里: 659 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 26°C - 濕度: 89.1
Pace: 10'14" / 09'14" / 10'07" / 08'03" / 08'18" / 08'10" / 08'10" / 09'12" / 09'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'37" (+02'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'14" (+01'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'07" (+02'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'02" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'18" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'09" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'09" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'12" (+01'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'53" (+01'51") | 299 / 8299 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 152.16 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'14" | 00:10'14" |
| 2 | 09'14" | 00:19'28" |
| 3 | 10'07" | 00:29'35" |
| 4 | 08'03" | 00:37'38" |
| 5 | 08'18" | 00:45'56" |
| 6 | 08'10" | 00:54'06" |
| 7 | 08'10" | 01:02'16" |
| 8 | 09'12" | 01:11'28" |
| 8.3 | 09'54" | 01:14'26" |
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