3.0 km | 01:13:15 | 24:14/km日期: 2024-05-23 11:41 - 平均心率: 106 - 卡路里: 355 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 29°C - 濕度: 76.3
Pace: 33'13" / 18'22" / 21'22" / 02'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 31'26" (+11'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 20'23" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 21'21" (+00'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 02'06" | 22 / 3022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
164.17 km 
母子鱷魚 Y拖-白 累積 :
2531.6 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 33'13" | 00:33'13" |
| 2 | 18'22" | 00:51'35" |
| 3 | 21'22" | 01:12'57" |
| 3.0 | 02'13" | 01:13'00" |
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