胡翰祥 2016/07/25 訓練日誌 | Marathon's World

胡翰祥桃園
ID 2881

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5.5 km | 00:34:08 | 06:10/km

日期: 2016-07-25 06:01 - 地點: 機場系統橋下 - 天氣: 晴 - 卡路里: 349 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 91%

Pace: 07'14" / 05'32" / 06'06" / 05'42" / 06'05" / 06'32" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'36"

(10'36")

06'33" (+00'43")

1614 / 1614

2

09'25"

(20'01")

05'50"

1613 / 3228

3

09'42"

(29'43")

06'01" (+00'11")

1611 / 4839

4

04'25"

(34'08")

06'22" (+00'32")

693 / 5533

7月累積里程 : 49.59 km

Android - asus ASUS_Z008D 上傳 | 8 years ago

黃可晨, 登順和其他 30 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'14"	00:07'14"
2	05'32"	00:12'46"
3	06'06"	00:18'52"
4	05'42"	00:24'34"
5	06'05"	00:30'39"
5.5	06'31"	00:34'08"

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