3.0 km | 00:10:14 | 03:24/km日期: 2024-05-23 07:11 - 平均心率: 149 - 卡路里: 116 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 97.5
Pace: 03'30" / 03'25" / 03'20" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'30" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'24" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'19" | 1000 / 3000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 60.94 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'30" | 00:03'30" |
| 2 | 03'25" | 00:06'55" |
| 3 | 03'20" | 00:10'15" |
| 3.0 | 00'00" | 00:10'16" |
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