10.0 km | 00:56:55 | 05:41/km日期: 2024-05-29 06:20 - 平均心率: 159 - 卡路里: 685 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 26°C - 濕度: 95.6
Pace: 07'07" / 04'15" / 04'21" / 04'28" / 04'27" / 05'28" / 07'26" / 06'29" / 06'26" / 06'20" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" (+02'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'14" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'20" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'28" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'26" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'28" (+01'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'26" (+03'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'28" (+02'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'26" (+02'12") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'19" (+02'05") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 16'33" (+12'19") | 9 / 10009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
255.97 km 
asics gt2000黑2024 累積 :
1143.3 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 04'15" | 00:11'22" |
| 3 | 04'21" | 00:15'43" |
| 4 | 04'28" | 00:20'11" |
| 5 | 04'27" | 00:24'38" |
| 6 | 05'28" | 00:30'06" |
| 7 | 07'26" | 00:37'32" |
| 8 | 06'29" | 00:44'01" |
| 9 | 06'26" | 00:50'27" |
| 10 | 06'20" | 00:56'47" |
| 10.0 | 16'31" | 00:56'56" |
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