6.1 km | 00:28:26 | 04:37/km日期: 2024-05-28 18:07 - 平均心率: 157 - 卡路里: 394 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 88.3
Pace: 04'54" / 04'35" / 04'36" / 04'35" / 04'18" / 04'48" / 04'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'54" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'34" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'35" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'35" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'17" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'47" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'36" (+00'19") | 149 / 6149 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 260.18 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'54" | 00:04'54" |
| 2 | 04'35" | 00:09'29" |
| 3 | 04'36" | 00:14'05" |
| 4 | 04'35" | 00:18'40" |
| 5 | 04'18" | 00:22'58" |
| 6 | 04'48" | 00:27'46" |
| 6.1 | 04'35" | 00:28'27" |
展開計圈分析
留言 
