7.0 km | 00:43:50 | 06:14/km日期: 2024-05-29 07:54 - 平均心率: 115 - 卡路里: 475 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 21°C - 濕度: 83.6
Pace: 08'08" / 06'06" / 06'22" / 06'14" / 06'12" / 06'11" / 05'53" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'11" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'11" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'52" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'26" (+00'34") | 18 / 7018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 185.28 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'08" | 00:08'08" |
| 2 | 06'06" | 00:14'14" |
| 3 | 06'22" | 00:20'36" |
| 4 | 06'14" | 00:26'50" |
| 5 | 06'12" | 00:33'02" |
| 6 | 06'11" | 00:39'13" |
| 7 | 05'53" | 00:45'06" |
| 7.0 | 06'13" | 00:45'13" |
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