5.2 km | 00:28:21 | 05:29/km日期: 2016-07-29 20:45 - 平均心率: 159 - 卡路里: 546 Cal - 總步數: 4425 - 平均步頻: 156 - 平均步幅: 116 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 60%
Pace: 05'55" / 05'27" / 05'26" / 05'27" / 05'14" / 05'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'56" (+00'45") | 1004 / 1004 | 153 / 109 |
| 2 | | 05'26" (+00'15") | 1000 / 2004 | 155 / 118 |
| 3 | | 05'28" (+00'17") | 1000 / 3004 | 156 / 117 |
| 4 | | 05'27" (+00'16") | 1008 / 4013 | 156 / 116 |
| 5 | | 05'11" | 1000 / 5013 | 158 / 121 |
| 6 | | 04'44" | 161 / 5174 | 159 / 132 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 96.94 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'27" | 00:11'22" |
| 3 | 05'26" | 00:16'48" |
| 4 | 05'27" | 00:22'15" |
| 5 | 05'14" | 00:27'29" |
| 5.2 | 05'21" | 00:28'21" |
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