Shuo 碩 2024/06/04 訓練日誌 | Marathon's World

Shuo 碩台南
ID 169727

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8.6 km | 00:49:58 | 05:49/km

日期: 2024-06-04 18:15 - 卡路里: 525 Cal

Pace: 04'26" / 04'22" / 04'21" / 04'52" / 08'39" / 07'01" / 06'31" / 06'09" / 06'15" /

下班輕鬆小慢跑~

6月累積里程 : 169.41 km

ASICS MAGIC SPEED 3 悲哀的黑白失敗人生累積 : 828.2 km

GPX 上傳 | 5 months ago

台南德哥說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'26"	00:04'26"
2	04'22"	00:08'48"
3	04'21"	00:13'09"
4	04'52"	00:18'01"
5	08'39"	00:26'40"
6	07'01"	00:33'41"
7	06'31"	00:40'12"
8	06'09"	00:46'21"
8.6	06'15"	00:49'58"

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