傑克 2016/07/25 訓練日誌 | Marathon's World

傑克雲林
ID 6707

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8.1 km | 00:53:25 | 06:35/km

日期: 2016-07-25 17:53 - 地點: 私房路線 - 天氣: 熱 - 卡路里: 488 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 71%

Pace: 06'06" / 05'56" / 06'28" / 06'18" / 07'05" / 06'13" / 08'35" / 06'06" / 06'16" /

好多人在亂燒樹木花草，跑那個方向都躱不過髒空氣的攻擊，心情有點差，就邊跑邊散步回家吧！

7月累積里程 : 91.61 km

夾腳阿拖一代綠累積 : 2286.5 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

郭瓊文, r-jei 和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	05'56"	00:12'02"
3	06'28"	00:18'30"
4	06'18"	00:24'48"
5	07'05"	00:31'53"
6	06'13"	00:38'06"
7	08'35"	00:46'41"
8	06'06"	00:52'47"
8.1	06'26"	00:53'28"

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