蔡俊雄 2016/07/25 訓練日誌

蔡俊雄桃園
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蔡俊雄

10.0 km | 01:05:19 | 06:30/km

日期: 2016-07-25 17:51 - 地點: 家附近 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 925 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 72%

Pace: 07'01" / 06'47" / 06'34" / 06'38" / 06'23" / 06'13" / 06'11" / 06'17" / 06'14" / 06'15" / 21'54" /

7月累積里程 : 238.92 km

氣墊拖鞋 26綠色累積 : 2006.7 km

XT 上傳 | 8 years ago

Jenming Shen, . 和其他 27 人說推

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宏早安

2016-07-26 06:20 ·

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'01"	00:07'01"
2	06'47"	00:13'48"
3	06'34"	00:20'22"
4	06'38"	00:27'00"
5	06'23"	00:33'23"
6	06'13"	00:39'36"
7	06'11"	00:45'47"
8	06'17"	00:52'04"
9	06'14"	00:58'18"
10	06'15"	01:04'33"
10.0	21'54"	01:05'19"

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

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14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

Annie Teng 新增一場比賽紀錄 : 2024福岡馬拉松 - 全馬
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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
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6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

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4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km

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8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km

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21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km

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0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km

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7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km

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11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km

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