半馬 | 01:46:32 | 05:02/km | 第10半馬官方成績 |
日期 | 2016-07-30 |
成績 | 01:46:32 |
總名次 | 35 / 1713 |
分組名次 | 13 / 481 |
平均速度 | 05:02/km |
魏雋浩
里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:25'20" (+00'29") | 00:50'37" (+00'05") |
| 00:25'17" (+00'26") |
| 00:25'41" (+00'50") | 00:50'32" |
| 00:24'51" |
|
日期: 2016-07-30 18:30 - 卡路里: 1148 Cal - 總步數: 19200 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 60%
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'18" (+00'50") | 1006 / 1006 | 180 / 104 |
2 | | 04'58" (+00'30") | 1006 / 2013 | 188 / 107 |
3 | | 04'57" (+00'29") | 1007 / 3020 | 188 / 106 |
4 | | 05'01" (+00'33") | 1003 / 4024 | 186 / 106 |
5 | | 04'54" (+00'26") | 1003 / 5028 | 186 / 109 |
6 | | 04'50" (+00'22") | 1006 / 6034 | 186 / 111 |
7 | | 05'15" (+00'47") | 1007 / 7042 | 167 / 113 |
8 | | 04'55" (+00'27") | 1002 / 8044 | 184 / 110 |
9 | | 05'22" (+00'54") | 1000 / 9044 | 165 / 112 |
10 | | 04'48" (+00'20") | 1008 / 10052 | 185 / 112 |
11 | | 04'58" (+00'30") | 1006 / 11058 | 184 / 109 |
12 | | 05'24" (+00'56") | 1002 / 12061 | 161 / 114 |
13 | | 04'52" (+00'24") | 1006 / 13067 | 184 / 111 |
14 | | 04'59" (+00'31") | 1002 / 14070 | 184 / 108 |
15 | | 05'20" (+00'52") | 1001 / 15071 | 162 / 115 |
16 | | 04'45" (+00'17") | 1007 / 16079 | 185 / 113 |
17 | | 04'45" (+00'17") | 1005 / 17084 | 186 / 112 |
18 | | 04'52" (+00'24") | 1000 / 18085 | 183 / 111 |
19 | | 05'35" (+01'07") | 1009 / 19094 | 165 / 107 |
20 | | 04'44" (+00'16") | 1000 / 20095 | 183 / 114 |
21 | | 04'28" | 1007 / 21102 | 184 / 121 |
跟去年一樣的路線,只是這次沒西瓜可吃了
交管也一樣,等了幾個紅綠燈,不過沒有等很久,比去年好ㄧ點
賽前宣言: 終於有新竹附近的比賽了~第二年參加 GO!!
7月累積里程 :
122.59 km mizuno inspire 累積 :
441.2 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'21" | 00:05'21" |
2 | 05'00" | 00:10'21" |
3 | 04'57" | 00:15'18" |
4 | 05'06" | 00:20'24" |
5 | 04'56" | 00:25'20" |
6 | 04'49" | 00:30'09" |
7 | 05'18" | 00:35'27" |
8 | 04'56" | 00:40'23" |
9 | 05'26" | 00:45'49" |
10 | 04'48" | 00:50'37" |
11 | 05'00" | 00:55'37" |
12 | 05'25" | 01:01'02" |
13 | 04'54" | 01:05'56" |
14 | 05'00" | 01:10'56" |
15 | 05'22" | 01:16'18" |
16 | 04'47" | 01:21'05" |
17 | 04'47" | 01:25'52" |
18 | 04'53" | 01:30'45" |
19 | 05'36" | 01:36'21" |
20 | 04'48" | 01:41'09" |
21 | 04'27" | 01:45'36" |
21.3 | 04'39" | 01:46'49" |