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 |  16.0 km | 01:21:59 | 05:07/km日期: 2016-07-28 09:38 - 地點: 三藩市市中心和海湾區 - 天氣: 有點冷的感覺 - 卡路里: 1038 Cal - 平均步頻: 160 Pace: 05'37" / 05'07" / 04'43" / 05'48" / 05'01" / 05'05" / 05'05" / 05'11" / 05'10" / 05'14" / 05'07" / 05'11" / 05'12" / 05'10" / 05'03" / 06'13" / 07'53" /
 香港黎偉國  ·  留言 香港黎偉國  · 留言 香港黎偉國  · 留言 香港黎偉國  · 留言 香港黎偉國  · 留言 能夠跑了16口，而且盡情的去奔跑一下，算是練一下在三藩市夏天低溫下跑步的感覺。平時我是不會在比賽前四天跑如此長和快的，今次是例外吧 7月累積里程 : 148.69 km  Asics Asics Cumulus 16 （2015年款） 累積 : 346.8 kmTCX 上傳 | 8 years ago
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