CM 2016/07/30 訓練日誌 | Marathon's World

CM 桃園
ID 32458

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9.0 km | 01:32:46 | 10:18/km

2016苗栗星光半程馬拉松

官方成績
日期	2016-07-30
成績	01:32:46
總名次	1736 / 2376
分組名次	946 / 1213
平均速度	10:18/km

官方證書

CM

日期: 2016-07-30 19:01 - 地點: 2016苗栗星光半程馬拉松 - 天氣: 晴 - 卡路里: 770 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 66%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'45"

(07'45")

07'45"

998 / 998

2

08'08"

(15'53")

08'06" (+00'21")

1003 / 2001

3

11'20"

(27'13")

11'16" (+03'31")

1004 / 3006

4

09'44"

(36'57")

09'42" (+01'57")

1002 / 4009

5

12'11"

(49'08")

12'07" (+04'22")

1004 / 5013

展開計圈分析

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7月累積里程 : 150.36 km

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·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'52"	00:07'52"
2	08'01"	00:15'53"
3	11'20"	00:27'13"
4	09'44"	00:36'57"
5	12'11"	00:49'08"
6	08'29"	00:57'37"
7	12'50"	01:10'27"
8	11'22"	01:21'49"
9	11'11"	01:33'00"
9.1	11'55"	01:34'17"

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