10.0 km | 01:12:30 | 07:14/km日期: 2024-06-06 11:37 - 平均心率: 191 - 卡路里: 624 Cal - 平均步頻: 186
Pace: 07'52" / 07'52" / 07'07" / 07'09" / 07'05" / 07'03" / 07'30" / 08'17" / 06'41" / 05'49" / 04'54" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
206.88 km 
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'52" | 00:07'52" |
| 2 | 07'52" | 00:15'44" |
| 3 | 07'07" | 00:22'51" |
| 4 | 07'09" | 00:30'00" |
| 5 | 07'05" | 00:37'05" |
| 6 | 07'03" | 00:44'08" |
| 7 | 07'30" | 00:51'38" |
| 8 | 08'17" | 00:59'55" |
| 9 | 06'41" | 01:06'36" |
| 10 | 05'49" | 01:12'25" |
| 10.0 | 04'51" | 01:12'30" |
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