J R Wang 🇹🇼 2016/07/30 訓練日誌 | Marathon's World

J R Wang 🇹🇼 新北市
ID 269727

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J R Wang 🇹🇼

6.2 km | 00:35:11 | 05:42/km

日期: 2016-07-30 06:15 - 地點: 新店甜圈 - 卡路里: 321 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 74%

Pace: 05'38" / 05'29" / 05'23" / 05'36" / 05'36" / 05'48" / 10'39" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'38"

(05'38")

05'36" (+00'13")

1003 / 1003

2

05'24"

(11'02")

05'27" (+00'04")

990 / 1993

3

05'28"

(16'30")

05'23"

1012 / 3006

4

05'36"

(22'06")

05'36" (+00'13")

998 / 4004

5

05'36"

(27'42")

05'36" (+00'13")

999 / 5004

展開計圈分析

加油:-D

7月累積里程 : 112.68 km

ASICS GT-1000 累積 : 2190.2 km

Android - Sony LT25i 上傳 | 8 years ago

J, Daniel Lee 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'38"	00:05'38"
2	05'29"	00:11'07"
3	05'23"	00:16'30"
4	05'36"	00:22'06"
5	05'36"	00:27'42"
6	05'48"	00:33'30"
6.2	10'37"	00:35'11"

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