7.0 km | 00:31:25 | 04:27/km日期: 2024-06-09 05:23 - 平均心率: 157 - 卡路里: 411 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 87.3
Pace: 04'52" / 13'45" / 04'48" / 07'51" / 04'11" / 04'10" / 04'10" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'51" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'51" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'48" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" (+01'25") | 22 / 3022 |
| 5 | | 04'09" | 1000 / 4022 |
| 6 | | 04'11" (+00'02") | 1000 / 5022 |
| 7 | | 04'10" (+00'01") | 1000 / 6022 |
| 8 | | 04'12" (+00'03") | 1000 / 7022 |
| 9 | | 03'26" | 14 / 7036 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
298.97 km 
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'52" | 00:04'52" |
| 2 | 13'45" | 00:18'37" |
| 3 | 04'48" | 00:23'25" |
| 4 | 07'51" | 00:31'16" |
| 5 | 04'11" | 00:35'27" |
| 6 | 04'10" | 00:39'37" |
| 7 | 04'10" | 00:43'47" |
| 7.0 | 03'38" | 00:43'55" |
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