5.1 km | 00:32:57 | 06:30/km日期: 2024-06-05 20:11 - 平均心率: 154 - 卡路里: 401 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 97.7
Pace: 06'39" / 06'23" / 06'26" / 06'33" / 06'30" / 06'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+00'18") | 417 / 417 |
| 2 | | 06'31" (+00'12") | 406 / 823 |
| 3 | | 06'25" (+00'06") | 402 / 1225 |
| 4 | | 06'28" (+00'09") | 398 / 1624 |
| 5 | | 06'22" (+00'03") | 407 / 2032 |
| 6 | | 06'24" (+00'05") | 408 / 2441 |
| 7 | | 06'30" (+00'11") | 399 / 2840 |
| 8 | | 06'19" | 402 / 3243 |
| 9 | | 06'27" (+00'08") | 405 / 3649 |
| 10 | | 06'38" (+00'19") | 398 / 4048 |
| 11 | | 06'37" (+00'18") | 405 / 4453 |
| 12 | | 06'38" (+00'19") | 398 / 4851 |
| 13 | | 06'34" (+00'15") | 214 / 5066 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 56.61 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'23" | 00:13'02" |
| 3 | 06'26" | 00:19'28" |
| 4 | 06'33" | 00:26'01" |
| 5 | 06'30" | 00:32'31" |
| 5.1 | 06'29" | 00:32'57" |
留言 
展開計圈分析
