3.3 km | 00:59:42 | 18:15/km日期: 2024-06-09 09:25 - 平均心率: 106 - 卡路里: 225 Cal - 平均步頻: 148
Pace: 16'32" / 09'52" / 08'27" / 92'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'32" (+08'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'52" (+01'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'26" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 01:31'31" (+23'05") | 271 / 3271 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
317.22 km 
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'32" | 00:16'32" |
| 2 | 09'52" | 00:26'24" |
| 3 | 08'27" | 00:34'51" |
| 3.3 | 91'32" | 00:59'42" |
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