8.4 km | 00:57:17 | 06:48/km日期: 2016-08-02 06:23 - 平均心率: 130 - 卡路里: 567 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 80%
Pace: 08'17" / 06'49" / 06'48" / 06'54" / 07'02" / 06'48" / 06'34" / 06'36" / 12'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'27" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'48" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'48" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'53" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'46" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'47" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'34" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'36" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'08" | 415 / 8415 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 263.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'17" | 00:08'17" |
| 2 | 06'49" | 00:15'06" |
| 3 | 06'48" | 00:21'54" |
| 4 | 06'54" | 00:28'48" |
| 5 | 07'02" | 00:35'50" |
| 6 | 06'48" | 00:42'38" |
| 7 | 06'34" | 00:49'12" |
| 8 | 06'36" | 00:55'48" |
| 8.4 | 12'20" | 01:00'56" |
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