Eva Kuo 2016/07/29 訓練日誌 | Marathon's World

Eva Kuo 基隆
ID 277819

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5.6 km | 00:56:46 | 10:07/km

日期: 2016-07-29 22:27 - 天氣: 晴 - 卡路里: 298 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 77%

Pace: 07'22" / 09'03" / 08'28" / 08'48" / 11'42" / 18'38" /

基本訓練
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該買護膝了⋯

7月累積里程 : 19.44 km

Skechers GOrun3 累積 : 47.2 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

陳朝榮和黃國棟說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'22"	00:07'22"
2	09'03"	00:16'25"
3	08'28"	00:24'53"
4	08'48"	00:33'41"
5	11'42"	00:45'23"
5.8	14'29"	00:56'45"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"