今天6973隊友 華傑及智潛伉儷應邀至校練跑
0530 隊友們練跑
敝人留在操場旁待命 1900 接獲通知 無須待命
至操場作暖身操及拉筋
一段時間沒作 全身筋骨緊繃 邊拉邊打呵欠
巧遇何先生伉儷至校健走
練跑梳洗完成後 至薩利亞會餐
順便討論週末屏東野薑花路跑相關事宜