Beck Chang 2023/03/02 訓練日誌 | Marathon's World

Beck Chang 桃園
ID 714303

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總里程 :

13252.6 km |

15633.6 km
2024 年 :

4254.3 km |

8204.1 km

2024	(km)	(km)
Nov	180.2	365.3
Oct	353.0	907.6
Sep	293.9	747.1
Aug	314.3	732.6
Jul	287.1	676.5
Jun	300.8	620.8

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17.6 km | 01:52:34 | 06:22/km

日期: 2023-03-02 17:06 - 卡路里: 1016 Cal

Pace: 06'34" / 06'08" / 06'06" / 06'16" / 06'36" / 06'06" / 06'37" / 06'14" / 06'14" / 06'23" / 06'21" / 06'29" / 06'23" / 06'20" / 06'17" / 06'23" / 06'56" / 06'32" /

3月累積里程 : 627.98 km

mizuno Sky rider 26 累積 : 5226.5 km

GPX 上傳 | 5 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	06'08"	00:12'42"
3	06'06"	00:18'48"
4	06'16"	00:25'04"
5	06'36"	00:31'40"
6	06'06"	00:37'46"
7	06'37"	00:44'23"
8	06'14"	00:50'37"
9	06'14"	00:56'51"
10	06'23"	01:03'14"
11	06'21"	01:09'35"
12	06'29"	01:16'04"
13	06'23"	01:22'27"
14	06'20"	01:28'47"
15	06'17"	01:35'04"
16	06'23"	01:41'27"
17	06'56"	01:48'23"
17.6	06'31"	01:52'34"

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