6.0 km | 00:38:40 | 06:25/km日期: 2024-06-14 05:36 - 平均心率: 143 - 卡路里: 349 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 79.1
Pace: 07'03" / 06'24" / 06'19" / 06'02" / 06'15" / 06'28" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'14" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'28" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'57" (+00'55") | 21 / 6022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
148.33 km 
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 06'24" | 00:13'27" |
| 3 | 06'19" | 00:19'46" |
| 4 | 06'02" | 00:25'48" |
| 5 | 06'15" | 00:32'03" |
| 6 | 06'28" | 00:38'31" |
| 6.0 | 06'39" | 00:38'40" |
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