5.0 km | 00:32:49 | 06:32/km日期: 2024-06-13 19:28 - 平均心率: 138 - 卡路里: 349 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 31°C - 濕度: 72.8
Pace: 12'16" / 04'41" / 04'58" / 05'10" / 05'34" / 12'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'16" (+07'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'40" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'57" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'10" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" (+00'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'44" (+08'04") | 13 / 5013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
236.56 km 
母子鱷魚氣墊y拖 超跑Y拖三代進階款-淺藍-(40) 累積 :
1393.3 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'16" | 00:12'16" |
| 2 | 04'41" | 00:16'57" |
| 3 | 04'58" | 00:21'55" |
| 4 | 05'10" | 00:27'05" |
| 5 | 05'34" | 00:32'39" |
| 5.0 | 12'18" | 00:32'49" |
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