6.3 km | 00:39:38 | 06:16/km日期: 2024-06-14 20:06 - 平均心率: 152 - 卡路里: 426 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 88.4
Pace: 06'25" / 08'38" / 07'36" / 15'06" / 05'51" / 05'00" / 04'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+01'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" (+01'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+01'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'38" (+03'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" (+00'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'00" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'14" | 320 / 6320 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 192.75 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 08'38" | 00:15'03" |
| 3 | 07'36" | 00:22'39" |
| 4 | 15'06" | 00:37'45" |
| 5 | 05'51" | 00:43'36" |
| 6 | 05'00" | 00:48'36" |
| 6.3 | 04'15" | 00:49'58" |
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