王帥 2016/08/05 訓練日誌 | Marathon's World

王帥屏東
ID 172892

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5.0 km | 00:33:13 | 06:41/km

日期: 2016-08-05 07:10 - 卡路里: 322 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 84%

Pace: 06'16" / 05'04" / 05'27" / 05'35" / 11'16" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'16"

(06'16")

06'15" (+01'13")

1002 / 1002

2

05'04"

(11'20")

05'02"

1004 / 2007

3

05'27"

(16'47")

05'25" (+00'23")

1004 / 3011

4

05'35"

(22'22")

05'38" (+00'36")

988 / 4000

5

10'51"

(33'13")

11'16" (+06'14")

962 / 4962

8月累積里程 : 119.52 km

Android - Sony D6653 上傳 | 8 years ago

蔡頭, 廖渠魁和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	05'04"	00:11'20"
3	05'27"	00:16'47"
4	05'35"	00:22'22"
5.0	11'16"	00:33'13"

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