莊橋 2016/08/04 訓練日誌 | Marathon's World

莊橋高雄
ID 27930

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3.2 km | 00:23:18 | 07:18/km

日期: 2016-08-04 22:27 - 卡路里: 215 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 88%

Pace: 07'45" / 07'17" / 06'52" / 07'31" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'02"

(08'02")

07'37" (+00'31")

1053 / 1053

2

07'27"

(15'29")

07'11" (+00'05")

1036 / 2089

3

07'41"

(23'10")

07'06"

1082 / 3171

4

00'08"

(23'18")

08'57" (+01'51")

14 / 3186

8月累積里程 : 154.15 km

Mizuno Wave Sayonara 2 累積 : 1129.2 km

Android - HTC HTC_A9u 上傳 | 8 years ago

阿杜, ricky tseng 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'45"	00:07'45"
2	07'17"	00:15'02"
3	06'52"	00:21'54"
3.2	07'30"	00:23'18"

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