曾智億 2016/08/04 訓練日誌 | Marathon's World

曾智億台中
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6.0 km | 00:39:40 | 06:35/km

日期: 2016-08-04 17:46 - 地點: 夏田里 - 天氣: 好 - 卡路里: 385 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 61%

Pace: 06'15" / 06'44" / 06'22" / 06'51" / 06'20" / 07'04" / 03'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'15"

(06'15")

06'13"

1002 / 1002

2

06'38"

(12'53")

06'41" (+00'28")

990 / 1993

3

06'28"

(19'21")

06'24" (+00'11")

1009 / 3003

4

06'51"

(26'12")

06'51" (+00'38")

999 / 4003

5

06'25"

(32'37")

06'20" (+00'07")

1012 / 5016

6

07'03"

(39'40")

07'01" (+00'48")

1004 / 6020

8月累積里程 : 121.71 km

美津儂型號累積 : 285.6 km

Android - samsung SM-N910U 上傳 | 8 years ago

嚴毓琇, 這是我和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	06'44"	00:12'59"
3	06'22"	00:19'21"
4	06'51"	00:26'12"
5	06'20"	00:32'32"
6	07'04"	00:39'36"
6.0	03'11"	00:39'40"

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