6.0 km | 00:37:32 | 06:12/km日期: 2024-06-24 06:19 - 平均心率: 107 - 卡路里: 185 Cal - 平均步頻: 208
Pace: 07'10" / 05'46" / 05'55" / 06'22" / 06'05" / 06'03" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" (+01'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'02" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'33" | 44 / 6044 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
239.85 km 
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 05'46" | 00:12'56" |
| 3 | 05'55" | 00:18'51" |
| 4 | 06'22" | 00:25'13" |
| 5 | 06'05" | 00:31'18" |
| 6 | 06'03" | 00:37'21" |
| 6.0 | 04'30" | 00:37'33" |
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