Karen Kao 2016/08/02 訓練日誌 | Marathon's World

Karen Kao 高雄
ID 17465

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7.4 km | 00:55:59 | 07:36/km

日期: 2016-08-02 17:30 - 卡路里: 384 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 81%

Pace: 09'40" / 09'52" / 07'23" / 06'18" / 06'34" / 06'34" / 07'17" / 06'27" /

8月累積里程 : 93.07 km

Saucony Grid Type A5 累積 : 665.9 km

GPX 上傳 | 8 years ago

孫茂貴, 黃國棟和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'40"	00:09'40"
2	09'52"	00:19'32"
3	07'23"	00:26'55"
4	06'18"	00:33'13"
5	06'34"	00:39'47"
6	06'34"	00:46'21"
7	07'17"	00:53'38"
7.4	06'26"	00:55'59"

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成績 : 01:07:05

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