Karen Kao 2016/08/01 訓練日誌 | Marathon's World

Karen Kao 高雄
ID 17465

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7.5 km | 00:56:12 | 07:29/km

日期: 2016-08-01 17:34 - 卡路里: 391 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 79%

Pace: 10'14" / 09'58" / 06'32" / 06'19" / 06'00" / 07'02" / 06'46" / 06'44" /

8月累積里程 : 93.07 km

Saucony Grid Type A5 累積 : 665.9 km

GPX 上傳 | 8 years ago

C. H. CHEN, 孫茂貴和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'14"	00:10'14"
2	09'58"	00:20'12"
3	06'32"	00:26'44"
4	06'19"	00:33'03"
5	06'00"	00:39'03"
6	07'02"	00:46'05"
7	06'46"	00:52'51"
7.5	06'43"	00:56'12"

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