Karen Kao 2016/06/10 訓練日誌 | Marathon's World

Karen Kao 高雄
ID 17465

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5.8 km | 00:36:15 | 06:16/km

日期: 2016-06-10 18:32 - 卡路里: 302 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 96%

Pace: 06'12" / 06'18" / 06'14" / 06'19" / 06'23" / 06'09" /

趁阿菜洗澡小跑一下

6月累積里程 : 20.32 km

Saucony Grid Type A5 累積 : 665.9 km

GPX 上傳 | 8 years ago

林士程和黃國棟說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	06'18"	00:12'30"
3	06'14"	00:18'44"
4	06'19"	00:25'03"
5	06'23"	00:31'26"
5.8	06'09"	00:36'15"

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成績 : 01:07:05

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