6.1 km | 00:37:32 | 06:12/km日期: 2024-06-26 19:20 - 平均心率: 132 - 卡路里: 343 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 81.5
Pace: 07'07" / 06'25" / 06'05" / 05'59" / 05'49" / 05'50" / 05'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'25" (+01'43") | 500 / 500 |
| 2 | | 06'48" (+01'06") | 500 / 1000 |
| 3 | | 06'26" (+00'44") | 500 / 1500 |
| 4 | | 06'24" (+00'42") | 500 / 2000 |
| 5 | | 06'10" (+00'28") | 500 / 2500 |
| 6 | | 05'59" (+00'17") | 500 / 3000 |
| 7 | | 05'59" (+00'17") | 500 / 3500 |
| 8 | | 05'57" (+00'15") | 500 / 4000 |
| 9 | | 05'54" (+00'12") | 500 / 4500 |
| 10 | | 05'42" | 500 / 5000 |
| 11 | | 05'58" (+00'16") | 500 / 5500 |
| 12 | | 05'42" | 500 / 6000 |
| 13 | | 05'18" | 53 / 6053 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 176.18 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 06'25" | 00:13'32" |
| 3 | 06'05" | 00:19'37" |
| 4 | 05'59" | 00:25'36" |
| 5 | 05'49" | 00:31'25" |
| 6 | 05'50" | 00:37'15" |
| 6.1 | 05'33" | 00:37'33" |
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