2.0 km | 00:11:34 | 05:39/km日期: 2016-08-07 19:01 - 平均心率: 133 - 卡路里: 170 Cal - 總步數: 1332 - 平均步頻: 115 - 平均步幅: 153 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 86%
Pace: 06'02" / 05'08" / 08'41" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'02" (+00'55") | 1007 / 1007 | 123 / 134 |
2 | | 05'07" | 1007 / 2014 | 104 / 186 |
3 | | 06'50" (+01'43") | 46 / 2060 | 126 / 115 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
202.22 km 咖底真皮👣 型號 累積 :
73.4 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'02" | 00:06'02" |
2 | 05'08" | 00:11'10" |
2.0 | 08'38" | 00:11'34" |