10.2 km | 01:09:21 | 06:46/km日期: 2024-06-28 07:01 - 天氣: 晴 - 平均心率: 106 - 卡路里: 446 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 12'44" / 10'01" / 05'24" / 05'27" / 07'42" / 05'55" / 05'45" / 04'59" / 04'55" / 05'22" / 04'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'44" (+07'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'01" (+05'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'23" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'41" (+02'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" (+01'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'44" (+00'50") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'59" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'54" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'22" (+00'28") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'48" | 229 / 10229 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
372.23 km 
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'44" | 00:12'44" |
| 2 | 10'01" | 00:22'45" |
| 3 | 05'24" | 00:28'09" |
| 4 | 05'27" | 00:33'36" |
| 5 | 07'42" | 00:41'18" |
| 6 | 05'55" | 00:47'13" |
| 7 | 05'45" | 00:52'58" |
| 8 | 04'59" | 00:57'57" |
| 9 | 04'55" | 01:02'52" |
| 10 | 05'22" | 01:08'14" |
| 10.2 | 04'52" | 01:09'21" |
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