7.0 km | 00:42:33 | 06:04/km日期: 2024-06-29 19:19 - 平均心率: 168 - 卡路里: 532 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 29°C - 濕度: 84.2
Pace: 06'10" / 06'06" / 06'04" / 05'59" / 05'47" / 06'08" / 07'19" / 04'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'08" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'14" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'16" | 15 / 7015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
105.08 km 
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 06'06" | 00:12'16" |
| 3 | 06'04" | 00:18'20" |
| 4 | 05'59" | 00:24'19" |
| 5 | 05'47" | 00:30'06" |
| 6 | 06'08" | 00:36'14" |
| 7 | 07'19" | 00:43'33" |
| 7.0 | 04'24" | 00:43'37" |
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