Ling Fung Chou 2024/06/27 訓練日誌 | Marathon's World

Ling Fung Chou 台中
ID 717335

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5.0 km | 02:01:42 | 24:20/km

日期: 2024-06-27 19:04 - 卡路里: 207 Cal - 平均步頻: 27 - 溫度: 30°C - 濕度: 82.4

Pace: 16'30" / 13'31" / 28'29" / 20'03" / 20'07" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

21'44"

(21'44")

16'01" (+01'37")

1356 / 1356

2

15'12"

(36'56")

14'24"

1055 / 2411

3

29'55"

(01:06'51")

29'52" (+15'28")

1001 / 3413

4

17'41"

(01:24'32")

17'47" (+03'23")

994 / 4407

5

26'18"

(01:50'50")

17'26" (+03'02")

1507 / 5914

6月累積里程 : 61.22 km

Android - Xiaomi M2103K19G 上傳 | 4 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	16'30"	00:16'30"
2	13'31"	00:30'01"
3	28'29"	00:58'30"
4	20'03"	01:18'33"
5	20'07"	01:38'40"
5.4	34'04"	01:50'50"

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