4.2 km | 00:50:15 | 11:58/km日期: 2024-06-28 16:31 - 平均心率: 91 - 卡路里: 252 Cal - 總步數: 5688 - 平均步頻: 113 - 平均步幅: 73 cm - 溫度: 33°C - 濕度: 71.8
Pace: 13'13" / 11'03" / 11'55" / 11'14" / 14'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 13'14" (+02'14") | 1000 / 1000 | 106 / 70 |
| 2 | | 11'00" | 1001 / 2002 | 118 / 76 |
| 3 | | 11'57" (+00'57") | 1000 / 3003 | 111 / 75 |
| 4 | | 11'12" (+00'12") | 1000 / 4003 | 119 / 74 |
| 5 | | 14'44" (+03'44") | 190 / 4193 | 106 / 63 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
451.77 km 
ASICS NIMBUS 24 累積 :
1343.3 kmMW Watch 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'13" | 00:13'13" |
| 2 | 11'03" | 00:24'16" |
| 3 | 11'55" | 00:36'11" |
| 4 | 11'14" | 00:47'25" |
| 4.2 | 14'37" | 00:50'15" |
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