4.1 km | 00:47:01 | 11:29/km日期: 2024-06-26 17:07 - 平均心率: 97 - 卡路里: 246 Cal - 總步數: 5468 - 平均步頻: 116 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 72.9
Pace: 12'09" / 10'54" / 10'58" / 10'50" / 23'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'10" (+01'19") | 1001 / 1001 | 112 / 73 |
| 2 | | 10'53" (+00'02") | 1000 / 2001 | 120 / 76 |
| 3 | | 10'59" (+00'08") | 1000 / 3002 | 118 / 76 |
| 4 | | 10'51" | 1000 / 4002 | 118 / 77 |
| 5 | | 22'33" (+11'42") | 91 / 4094 | 96 / 45 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
451.77 km 
ASICS NIMBUS 24 累積 :
1343.3 kmMW Watch 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'09" | 00:12'09" |
| 2 | 10'54" | 00:23'03" |
| 3 | 10'58" | 00:34'01" |
| 4 | 10'50" | 00:44'51" |
| 4.1 | 23'00" | 00:47'01" |
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