6.1 km | 00:42:21 | 06:55/km日期: 2024-07-02 15:35 - 平均心率: 129 - 卡路里: 417 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 33°C - 濕度: 72.7
Pace: 07'00" / 07'09" / 07'01" / 06'57" / 06'57" / 06'32" / 06'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'08" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'00" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'57" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'56" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'32" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'19" | 118 / 6118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
90.72 km 
ASICS GT-2000 8(2E寬楦) (1011A788-022)-CM27 累積 :
3321.4 kmTCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 07'09" | 00:14'09" |
| 3 | 07'01" | 00:21'10" |
| 4 | 06'57" | 00:28'07" |
| 5 | 06'57" | 00:35'04" |
| 6 | 06'32" | 00:41'36" |
| 6.1 | 06'20" | 00:42'21" |
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