5.1 km | 00:33:30 | 06:33/km日期: 2024-07-03 05:23 - 平均心率: 147 - 卡路里: 342 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 81.7
Pace: 06'42" / 06'41" / 06'39" / 06'38" / 06'11" / 05'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'40" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'39" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'36" | 351 / 4351 |
| 6 | | 05'57" | 755 / 5107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
69.47 km 
美津濃 WAVE REBELLION SONIC 累積 :
138.4 kmTCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'41" | 00:13'23" |
| 3 | 06'39" | 00:20'02" |
| 4 | 06'38" | 00:26'40" |
| 5 | 06'11" | 00:32'51" |
| 5.1 | 06'03" | 00:33'30" |
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