6.3 km | 00:46:24 | 07:24/km日期: 2024-07-04 17:32 - 平均心率: 135 - 卡路里: 442 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 33°C - 濕度: 67.1
Pace: 07'40" / 07'25" / 07'47" / 07'18" / 07'30" / 06'59" / 06'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'40" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'24" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'46" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'18" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'29" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'59" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'46" | 257 / 6257 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 65.53 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'40" | 00:07'40" |
| 2 | 07'25" | 00:15'05" |
| 3 | 07'47" | 00:22'52" |
| 4 | 07'18" | 00:30'10" |
| 5 | 07'30" | 00:37'40" |
| 6 | 06'59" | 00:44'39" |
| 6.3 | 06'48" | 00:46'24" |
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