10.0 km | 01:06:52 | 06:40/km日期: 2024-07-07 19:04 - 平均心率: 144 - 卡路里: 758 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 32°C - 濕度: 69.1
Pace: 07'10" / 06'43" / 06'40" / 07'17" / 06'22" / 06'38" / 06'55" / 06'38" / 06'27" / 06'48" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+00'34") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'38" (+00'13") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'25" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 06'35" (+00'10") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 06'46" (+00'21") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 06'33" (+00'08") | 1609 / 9656 |
| 7 | | 06'53" (+00'28") | 367 / 10023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
152.32 km 
HOKA RINCON 3 累積 :
379.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 06'43" | 00:13'53" |
| 3 | 06'40" | 00:20'33" |
| 4 | 07'17" | 00:27'50" |
| 5 | 06'22" | 00:34'12" |
| 6 | 06'38" | 00:40'50" |
| 7 | 06'55" | 00:47'45" |
| 8 | 06'38" | 00:54'23" |
| 9 | 06'27" | 01:00'50" |
| 10 | 06'48" | 01:07'38" |
| 10.0 | 05'38" | 01:07'46" |
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