10.0 km | 01:03:06 | 06:17/km日期: 2024-07-10 13:48 - 平均心率: 135 - 卡路里: 372 Cal - 平均步頻: 208
Pace: 06'35" / 06'06" / 06'40" / 06'11" / 05'53" / 06'20" / 06'16" / 06'51" / 06'15" / 05'50" / 05'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
209.86 km 
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'06" | 00:12'41" |
| 3 | 06'40" | 00:19'21" |
| 4 | 06'11" | 00:25'32" |
| 5 | 05'53" | 00:31'25" |
| 6 | 06'20" | 00:37'45" |
| 7 | 06'16" | 00:44'01" |
| 8 | 06'51" | 00:50'52" |
| 9 | 06'15" | 00:57'07" |
| 10 | 05'50" | 01:02'57" |
| 10.0 | 05'32" | 01:03'06" |
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